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认知行为咨询,帮助你平衡家庭关系及工作压力

文章作者:彤安咨询 浏览量:145 类型:行业资讯 日期:2019-11-15 16:49:22 分享:

公检法系统的工作人员们一直是令人羡慕的公务员群体,但作为人民的好公仆,全心全意为人民服务的他们,在工量大、责任重大等因素,下会存在不同程度的失眠,焦虑的情况。对于工作与家庭生活的平衡,很多工作人员感到非常困难。彤安的认知行为咨询可以有效帮助公检法系统的工作人员平衡家庭生活与工作,下面就和小编一起去看看吧。


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公检法系统的工作人员由于每天要面对不同的人群,开展大量的工作,精神会一直处于紧绷状态,持续时间长了之后容易过度紧张,会产生焦虑,强迫,抑郁等情绪。这些产生的负面情绪如果不及时调解,负面情绪会带入生活中,在夫妻关系,亲子关系中造成伤害。而负面情绪的任意发泄,还会互相传染,对孩子的成长也有不良的影响,生活状态不佳也直接影响工作状态,进入一个不好的循环。


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彤安为公检法系统的工作人员开展了认知行为疗法技术共情关系流程训练,帮助他们“阻断过去不良认知”。通过角色定位训练,通用话术训练,情景剧训练的方式,让工作人员进行换位思考,学习在焦虑时应该如何用恰当的语言表达自己的情绪,对于压力大的场景进行模拟,排解不良情绪,逐渐帮助公检法系统的工作人员消除负面情绪,家庭关系变得和谐。


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彤安公司严格把关认知行为咨询质量和培训效果,本着“每一位来参加培训的学员都能够从心理层面处理好自身的工作、人际和家庭的压力及困惑;并且能够为他人解决问题,甚至可以处理严重的心理障碍!让每一位来学习的人成为“幸运的、幸福的人!”若你需要心理咨询培训欢迎百度搜“彤安心理咨询”或电话咨询。免费咨询热线电话:400-962-2707。


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