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彤安心理为你解决,不良情绪会影响身体

文章作者:彤安心理咨询 浏览量:325 类型:行业资讯 日期:2019-03-02 11:47:54 分享:

情绪有哪些?焦虑、愤怒、自责、开心、快乐、满意、哀伤、忧郁、羞耻、受挫、兴奋、厌恶、自卑、憎恶、惊讶、恐惧、惊吓、担忧、失落、失望、纠结、离舍等等都是会产生情绪问题。彤安小编带你了解一下关于情绪音响身体。



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一、情绪与五脏的关系


中医古籍对情绪和脏腑有如下记载:怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾,人体五脏失调会引起不同情绪反应,反之,情绪又会影响五脏。


二、当人情绪变化时,往往伴随着一系列生理变化


1.比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白;


2.当情绪低落或过度紧张时,人会越来越讨厌自己的长相,觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心,然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心烦冒汗,甚至下体分泌物异常或有味。



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三、不同的情绪对应着不同的身体疾病


1.比如恐惧、焦虑会导致腹部疼痛;


2.批评、内疚引发关节炎;


3.压抑导致哮喘;


4.经常愤怒的人容易有口臭,还爱发生脓肿;


5.恐惧会引发晕车和痛经。



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四、肠胃


胃肠道被认为是最能表达情绪的器官,心理上的点滴波动它们都能未卜先知。在所有的心身疾病中,胃肠疾病是排名第一位的,比如胃溃疡和十二指肠溃疡,全球约有10%的人一生中患过该病。很多人都有这样的经验:一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻,压力大的时候根本吃不下饭。司机、警察、记者、急诊科医生等患胃溃疡的比例最大。


这类等等的情绪问题都是会应发情绪而产生影响到人的身体机能。在你发现不了之处才会出现你不知的问题,很多人也不明白为什么情绪会和心理挂钩。因为不懂,所以不明白其中道理。那么你该来学习一下关于心理咨询师的培训考证,不但可以自我调节还可以引导他人。选择广州彤安心理咨询培训考证,为你提供专业服务。



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